脊柱管狭窄症の主な症状とは?
- 足の痺れ
- 腰の痛み
- お尻から足の痛み
- 長く歩けない(間欠性跛行)
のような症状が出ているあなた!!!
脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)の可能性があります。
脊柱管狭窄症になりやすい原因
そして、脊柱管狭窄症とは?
脊柱管狭窄症になりやすい人は、お年寄りや、ご年配の方が多いです。
そしたらなぜ、この脊柱管狭窄症になりやすいのでしょう。
一つはやはり、姿勢が一番の原因になります。
脊柱管には、神経が走っていますが
姿勢を悪くしてしまうと、脊柱管がせまくなり、神経を圧迫してしまうことで痺れなどの症状がでてしまいます。
もう一つは、筋力です。
年齢を重ねると筋力は低下していきます。
運動をしなくなると、更に低下します。
こういった筋力低下が原因で、骨、関節を維持できなくなるために、狭窄症が起きてしまいます。
骨格、骨盤は常に正しい位置で維持し
更に筋力をつけるために適度な運動は必要となります。
少しでも思い当たる症状、体の気になるところがありましたら
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お電話ありがとうございます、
紫原鍼灸整骨院でございます。